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Porque tu mente también merece ser comprendida.

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01, July 2026

PSICOLOGíA

Cómo dejar de sentir culpa: de la culpa a la responsabilidad emocional

Hay culpas que pesan tanto que, con el tiempo, terminamos creyendo que forman parte de quienes somos.Nos acostumbramos a vivir con ellas. A justificar...

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24, June 2026

PSICOLOGíA

La culpa que contamina: Cómo proyectamos la frustración en las personas que amamos

A lo largo de este mes de junio, hemos recorrido un camino profundo de análisis. Empezamos entendiendo el costo físico de sostener lo insostenible y l...

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17, June 2026

PSICOLOGíA

Cuando el "SÍ" a los demás es un "NO" a tu salud

Al llegar a una etapa de madurez profesional y personal entre los 30, 40 o más de 50 años, solemos convertirnos en los pilares de nuestro entorno.&nbs...

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13, May 2026

VIDA

El Segundo Nacimiento: Cómo Independizarse Emocionalmente de los Padres a los 40

Llegar a los 40 suele ser el momento de los cierres e inicios.Observas tu carrera, tu casa, quizá tu propia familia, y todo parece en equilibrio.Sin e...

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06, May 2026

VIDA

El peso de sostener un mundo que no descansa

Cuando aceptas la dinámica de estar "siempre para todos", estás firmando un contrato de arrendamiento sobre tu propia paz. Sé que lo haces por re...

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29, April 2026

PSICOLOGíA

El peso de ser el pilar: La soledad del líder que sostiene a toda la familia

La carga del líder genera una burbuja emocional muy solitaria. Se llega a sentir que nadie entiende realmente todo lo que uno está viviendo o sintiend...

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22, April 2026

PSICOLOGíA

Evadir mis emociones: ¿Solución o deuda con el futuro?

Evadir es una forma de resolver provisoria. Es "patear la pelota para que la ataje mi yo del futuro", como me dijo una vez una paciente en consul...

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15, April 2026

PSICOLOGíA

Por qué mi forma de acompañarte comienza donde terminan las palabras

El espacio donde el silencio finalmente cobra sentidoQuien está acostumbrado a sostener el peso de las decisiones, a menudo habita un lugar de profund...

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08, April 2026

REFLEXIONES

¿Y si con la voluntad no alcanza?

¿Cuántas veces escuché en mi consulta: “¡Yo le pongo toda mi voluntad, pero no funciona, no sale como yo quiero!”?Me genera mucha empatía cuando me di...

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25, March 2026

VIDA

No estás roto: El arte de integrar en lugar de "sanar"

¿Alguna vez te has sentido como un rompecabezas al que le faltan piezas? Esa sensación de vacío, de que "algo no encaja" o de que hay partes de ti que...

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11, March 2026

REFLEXIONES

El "Poder de Poder": El dinero desde la mirada Gestalt

El "Poder de Poder": El dinero desde la mirada GestaltEs curioso: en terapia solemos hablar de sexo, de traumas de la infancia o de miedos profundos,...

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26, January 2026

PSICOLOGíA

La ruptura de la normalidad: El costo oculto de vivir en alerta constante.

¿Puede un evento de hace 20 años estar agotándote hoy? La respuesta corta es SÍ.La respuesta larga es que cuando experimentas un trauma —o como prefie...

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19, January 2026

PSICOLOGíA

Fondo y Figura: Tu jardin y tu mariposa.

Uno de los principios básico de la teoría Gestalt se llama “fondo y figura” y fue Kurt Koffka que hace más de 120 se animaba a difundir estos principi...

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